Ha sigut com un flash. Se m'ha ficat al cap que la combinació de sabor havia de ser espectacular i els he hagut de comprar; aquesta és la senzilla recepta:
Rap amb fredolics per a dues persones:
- Quatre talls macos de rap
- Un parell de grapats de fredolics (s'ha de ser generós; el fredolic minva moltíssim)
- Mig cap d'alls
- Una branca picada de julivert
- Oli d'oliva
- Una mica de farina
- Sal
Netegem els fredolics (fulls de pinassa o fulles seques, terra, etc..).
En una cassola plana o paella, escalfem l'oli. Entretant, salem i enfarinem els talls de rap. Quan l'oli estigui calent, els fregim ràpidament per les dues cares. Es tracta de "segellar" els talls per a que no perdin aigua, no de coure'ls. Per tant, màxim un minut per cada banda. Els traiem i els reservem.
Ara és quan els fredolics comencen a "plorar" i treuen la seva gustosa aigua. En un parell de minuts, els fredolics han deixat anar prou suquet com per a acabar de coure-hi a dins els talls de rap.
Afegim el julivert ben picadet i ja està. Baixem el foc, ho deixem tapat per a cuinar el rap per dins durant un parell o tres de minuts més, i destapem per a que evapori una mica el suquet.
És fàcil.
És suau.
Està boníssim.
És elegant.
Excepte el preu, crec que ho té tot, aquest plat.
Que aprofiti!.
doncs si que sembla fàcil, i bo! ho provaré, ja et diré què tal
ResponElimina